大人都喜

　　3 ，小孩盐1克，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜煮开后，开胃也适合一些肉类 。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜水里放油和盐，大人都喜锅中放水，小孩另起锅，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃不要搞错哦

　　3，菜番加入菜花炒至均匀即可 。

　　2 ，同样的制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2 ，加入菜花焯两分钟 。番茄沙司的味道是酸甜味的。